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Randonnées naturistes dans les Hautes-Alpes

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Le naturisme

Naturiste depuis plus de vingt ans, adhérent à la Fédération Française de Naturisme (FFN) et à l'Association pour la Promotion du Naturisme En Liberté (APNEL), j'aspire idéalement à vivre nu au plus proche de la nature où je retrouve avec sérénité ma pleine nature.

Outre les fondements mêmes du naturisme (harmonie avec la nature, respect de soi, des autres et de l'environnement), pratiquer des activités notamment physiques au plus proche de la nature me ressource et m'apaise. J’apprécie tout particulièrement le partage et la communion avec les autres naturistes qui, dans ces circonstances, me paraissent emprunts d'un infini humanisme.

Mais bien entendu, dans la mesure où toutes ces activités sont pratiquées en des lieux où je suis amené à côtoyer des non naturistes, par respect pour eux, je garde toujours à portée de main un short, une jupette, un pagne ou un paréo pour me couvrir en cas de rencontre. Alors si un jour vous rencontrez de drôles d'énergumènes torse-nus et en jupe ou en paréo, il y a fort à parier qu'il s'agit de naturistes en liberté...

La randonnue

Qu'on l'écrive randonnue, randonue ou rando-nue, ce néologisme désigne la randonnée pédestre pratiquée en étant nu. J'ai découvert et je pratique la randonnue depuis 2006, le plus souvent seul faute de partenaires dans ma région. Lassé de cette solitude, j'ai décidé en 2019 d'adhérer à l'association Drômoise des Marcheurs Nus du Val de Roanne avec lesquels je partage l'état d'esprit et j'ai plaisir à vivre de saines expériences.

Au delà de la randonnée, d'autres activités proches peuvent également être pratiquées nu, tels que le footing, la randonnée en raquettes à neige, le ski de randonnée (en montée), la via ferrata, la varappe, etc. La pratique du sport nu a bien des vertus, parmi lesquelles :

  • une attention exacerbée de son environnement
  • des sensations amplifiées par la chaleur des rayons du soleil et la fraîcheur du vent sur la peau qui n'est alors plus "anesthésiée" par les vêtements
  • une meilleure gestion de la température corporelle grâce à notre remarquable capacité de thermorégulation naturelle et l'absence de vêtements humides

Ce dernier élément est à ce point efficace qu'il permet, avec un peu de soleil et en l'absence de vent, de randonner nu sans problème sous des températures légèrement négatives ! Ça peut même constituer une bonne occasion de sortir les raquettes à neige et de pratiquer la "raquettenue"... Et quand on est amateur de naturisme en liberté, on se rend vite compte que la plupart des activités de loisir peuvent se pratiquer nu.

Dans la pratique, notamment en randonnue, il est assez rare de pouvoir être entièrement nu pour d'évidentes raisons de sécurité. Il convient le plus souvent d'être équipé de :

  • chaussures de randonnées adaptées (que l'on peut aisément enlever lorsque la nature du sol le permet)
  • sac à dos pour l'eau, la nourriture, des vêtements en cas de changement météorologique, cartes, trousse de secours, etc.
  • protection contre les coups de soleil (casquette, lunettes de soleil, etc.), notamment en altitude et/ou par fort ensoleillement

Bref, l'équipement standard du randonneur, les vêtements étant dans le sac à dos plutôt que sur le dos lui-même...

Si vous vous posez des questions sur ce qu'il peut être intéressant ou nécessaire d'emporter, je vous propose un inventaire de mon matériel de randonnue et raquettenue. Et pour ceux qui sont intéressés sur la façon dont je prends et traite mes photos vous pouvez aller faire un tour sur ma page consacrée à la technique photo.

Dans les Hautes-Alpes... et au-delà !

Habitant les Hautes-Alpes, c'est dans ce superbe département que je parcours l'essentiel de mes randonnues, mais lorsque l'occasion se présente, tous les terrains propices font mon bonheur.

La plupart de mes sorties se déroulent donc dans nos massifs (Dévoluy, Écrins, Queyras, ou Valgaudemar) et, au-delà, du Vercors, de la Chartreuse, de l’Oisans, des Bauges, etc.. Et si je trouve le temps, j'essaierai d'ajouter d'autres itinéraires plus anciens, dans le Var, en Ardèche ou en Aveyron, par exemple.

Vous trouverez ci-dessous les itinéraires de mes sorties depuis 2011. Vous pouvez vous déplacer sur la carte, zoomer et cliquer sur chaque itinéraire pour consulter les informations le concernant et accéder au lien de son compte-rendu.

 
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Ce site traite de naturisme, conformément à la définition donnée par la Fédération Naturiste Internationale (INF-FNI) : "Le naturisme est une manière de vivre en harmonie avec la nature caractérisée par une pratique de la nudité en commun qui a pour but de favoriser le respect de soi-même, le respect des autres et celui de l'environnement".

L'éthique naturiste doit y être respectée. Merci d'en tenir compte dans vos propos.

Bonne visite.